Unna dig avkoppling för både kropp och själ i norra Polen!

Polen är ett land där spaet står på en riktig hög nivå - och allt detta till ett rimligt pris. Kolla noga utvalda spaanläggningar från norra Polen och låt dig inspireras - på så sätt får du ett fantastiskt förhållande mellan pris och kvalité!

Det är trivialt att konstatera att livet blir hastigare och hastigare varje år. Men ibland är det inte bara skönt, men även nödvändigt att sakta ner och ladda batterierna. Sugen på lite spa i norra Polen? Kolla våra förslag och låt dig inspireras!

Som det visar sig, även spa & wellness område påverkas av mode och trender. Nu dominerar alla typer av massage, men zonterapi (reflexologi) blir allt populärare. Det sista handlar om att lämpligt trycka och smeka fötter som har fördelaktig påverkan på kropp och hälsa. Allt fler kunder drar också nytta av hydroterapi och medicinska bad i saltvatten. Det är intressant att uppdelning mellan vinter och sommar behandlingar blir allt tydligare och mer uppenbar. På sommaren söker vi avkoppling och rening, på vintern gäller det att förse kroppen med värme. Det är på vintertid när spa-anläggningar erbjuder uppvärmningsansiktsmasker, mjukgörande och näringsrika behandlingar med bärnsten - alla de bidrar till att vår hud kan klara de kommande kalla månaderna. När du planerar en weekendresa till spa, måste du också ta hänsyn till dina barns behov. Hotellägarna tänker även på dem. Tack vare detta, behöver du inte oroa dig för att dina barn blir uttråkade när du kommer att ägna dig åt uppfriskande behandlingar.

I centrum av s.k. Trestaden, dvs. i Sopot, byggdes Mera spahotell för ett par år sedan. Det placerades snabbt i toppen av de mest populära och bäst betygsätta anläggningar av detta slag i landet. Den moderna platsen ligger strax utanför stranden, som i själva verket är en ytterligare attraktion. Men förutom att vila på den gyllene sanden har Mera mycket mer att erbjuda. Anläggningen har SPA & Wellness zon vilken består av 35 behandlingsrum, 4 bassänger och en till som är belägen på hotellets tak. Infrastruktur, erfaren personal och ett brett utbud av behandlingar på Mera SPA hotell är ett beprövat recept för effektiv pånyttfödelse.

Mer än ett dussin kilometer bort, i hjärtat av Gdańsk och vid Motława floden, välkomnar alla fyrstjärnigt Hotel Hanza. Det är perfekt för promenader runt Gamla Stan i Gdańsk - det ligger mittemot Ołowianka ön, var det finns en majestätisk Polska Filharmonia Bałtycka (sv. Polska Östersjönskonserthuset) och vid vilken är dockad ett museifartyg - Sołdek. Det är väldigt nära till Gdańsks gamla kran och Długi Targ gågata som är hjärtat av staden. Hanza är också högt värderat för sitt spa. Där hittar du massagerum med fantastisk personal, bastu och gym. Hotellet är också känd för sitt utmärkta urval av ansikts- och kroppsbehandlingar, manikyr och pedikyr.

Helt annan stämning råder i Dwór Oliwski, som ligger i hjärtat av den vackra, promenadsrika stadsdelen i Gdańsk - Oliwa. Det femstjärniga hotellet är beläget i lugn Dolina Radości, som passar perfekt till atmosfären i den gamla Oliwa. Även här, förutom fred, finns det utmärkt mat och stor närhet till naturen (det är inte alls svårt att träffa storken under en promenad i trädgården). Självklart  hittar du ett brett utbud av wellness och friskvård. Här kan du prova på behandlingar med hyaluronsyra, men även te, honung eller apelsinextrakt. Dwór Oliwski är också känd för SPA fascinerande ritualer, under vilka besökarna kan resa till Medelhavet, Fjärran Östern, Polynesien eller Afrika. Och det finns naturligtvis den berömda hotellets bassäng som hjälper gästerna att slappna av och bli starkare.

Trots varierat utbud i Trestaden, är det värt att titta på andra platser på regionens karta. Du kan börja söka dina smultronställen i Jurata på Hel halvön. Här finns det Bryza Resort & Spa (cirka 90 km från Gdańsk), som erkänns som en av de mest moderna spa i Polen. Det är värt att ta hand om både din kropp och själ. Det blir enkelt tack vare pittoreska utsikter och frisk sjöbris. En middag kan ätas vid solnedgången. Ingenting dåligt med detta, eller hur? Intressant att Bryza erbjuder också bärnstens- och saltbehandlingar strax vid Hels kustlinje och ett paket av specialbehandlingar exklusivt för män, vilket är en sällsynhet.

I stor närhet till Gdańsk, cirka 85 km från staden, ligger den kända Dom Zdrojowy Jastarnia. Här erbjuder man näringsrika och lifting behandlingar. Kosmetika som används på plats är tillverkade av naturliga ingredienser, varav de flesta kommer från havsbottnen eller är förknippade med havet på något sätt. Till exempel - havsalger eller kaviar.

En av de mest uppskattade platser i Kaszuby är i sin tur Bazuny Hotel & SPA (60 km från Gdańsk), som ligger nära Kościerzyna. Här kan ma ha gott om skogsprodukter. Orten är modern och utrustad med den senaste tekniken, ändå kan man känna sig som hemma. Smådetaljer bidrar till detta. Liksom oljor och saltlösningar som serveras i skålar tillverkade i närliggande fabrik och dekorerade med kasjubiska mönster. Medicinska behandlingar som utförs här baserar på kosmetiska produkter som tillverkas på enbär, kashubiska jordgubbar, lin eller get mjölk. Det gör ingen skada att titta även på femstjärniga Grand Hotel Lubicz. Den ligger vid havet i spa delen av Ustka, alltså ungefär 150 km från Gdańsk. Hotellet kombinerar medicinska zoner erbjudande saltbad och gyttjebad samt naturligtvis frisk luft rik på jod. Varje dag finns det här terapi som hjälper bekämpa folksjukdomar. Av detta skäl är det värt att kolla vad Grand Lubicz har ännu mer att erbjuda.

Om du vill fördjupa dig lite i historia under din avkoppling, finns det ingen bättre plats än Hotel SPA Wieniawa i Rekowo Górne. Anläggningen ligger i en renoverad palats från slutet av 1800-talet. Den är omgiven av en trädgård på 3 hektar. Nyligen har komplexet utökats med en intim spa. Allt detta når du inom mindre än en halvtimme från Gdynia och... tio minuter från havet.

I slutet föreslår vi ett besök på den berömda Dolina Charlotty i Strzelinek, nära Słupsk, cirka 145 km från Gdańsk. Komplexet är känd för sin årliga Legends of Rock Festival, men också för ett utmärkt Bali Hai SPA. Namnet kommer från inspiration av balinesisk kultur. Inredningen, ett brett utbud av unika behandlingar och personal som lärde från mästare på Bali, kommer att påminna dig om denna exotiska kultur. Föreslagna ritualer är alla typer av massage (t.ex. med varma musslor från Stilla havet eller med buffelhorn), scrubs, bad med aromatiska oljor och kroppsbehandlingar med extrakt av pärlor, mynta, aloe vera, och även en ritual genomförd med 24-karats guld.

Mer behöver vi nog inte säga - vi lyckades bevisa att norra Polen duger alldeles utmärkt för en spautflykt. Dags att upptäcka Polen!